ひ　と　り　ご　と

日々のひとりごと．．
いろいろな日
そんなひとりごと．．

ｓｉｎｃｅ　2002.3.2

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昨日は、２時間かけて
シャンプ−したのと、畑の草けずり
バタバタと動いたら
夜になって
腰が、、、イタタ
働き過ぎ、、、
で、そんな時は
フロ-リング　または　畳の上で上向きに寝て
骨盤修正
最初は、腰が痛いのですが、時間が経つと痛くなくなります
自分がいいと思う時間、やってみて下さいね
そのままの状態で、足の親指と親指をくっつけて
上げたり、下げたりもします
朝には腰痛が、直っていました〜

2008.7.31



今日は、膝も腰も少し復活したので
お昼も忘れて
みんなをシャンプ−しました〜♪
瞳の周りをカットするのに
一番お利巧さんは
ラブです〜

2008.7.30



今日は、生協で水を購入
１リットル６本入りの箱
軽く持って
あとで、、、あっ
腰に負担がぁ
学習能力のない、わたしぃ、、、

2008.7.29



昨日は、ついに３８度
外へ出れば、サウナ状態
どこまで熱くなるのでしょうか〜

2008.7.28



昨日は、37.2度
毎日記録更新ですぅ
庭の大きな鉢を動かしたら
腰がぁぁ　笑)))

2008.7.26



２１時になっても
アスファルトが熱いです
むっくと、ルルはお散歩に行きたがりません
ラブとちょこは、元気いっぱいです

2008.7.24



なんという暑さでしょうねぇ
焼け付くように暑いです〜
先日は、36.6度
今日は、もっと暑いような気がします、、、、

2008.8.23



ほよっ
体重が２キロ減
やっばり汗をかくから〜
♪〜

2008.7.22



食事は、ゆっくりよく噛んで、、
わかっているのに
せっかちな私は、つい内臓に負担をかけていました
ゆっくり、ゆっくりぃ

2008.7.21



今日は、灼熱砂漠のように暑いです
夏本番は、これから
このまま、もっと暑くなるのでしょうか
どうぞ、体を労わって下さいね
私も足に負担をかけすぎています
気を付けたいです〜

2008.7.20



汗をかいたら
麦茶を飲む時に小梅を食べています
塩分補給です〜
梅雨明け宣言がないまま
雨がまったく降りません

2008.7.15



とにかく暑いです
連日の真夏日
髪をポニ−テ−ルにすれば、涼しいのだけれど
そうすると帽子がかぶれない
暑いといえば、よけい暑いけれどあついぃぃぃ

2008.7.14



５月にガ-デニングを頑張り過ぎたツケが
今頃、、
足が痛くて、、
やれやれ、、、
１９日に、鍼へ行ってきます〜

2008.7.13



お風呂大好きなので
夏でも湯船にゆっくりと。。
日曜日は、疲れて眠ってしまい
危うく溺れかけた〜
うっ、、、

2008.7.9



暑くて燃えてます〜
体温が高いので蚊に襲われて
お散歩　畑　庭の手入れ
大汗です
昨日は、排水溝がオバ−フロ−
すべての汚水枡を開けて掃除をしました
なんと、ひつとは蘭のハウスの下にありました
ハウスを動かし、ついでに木を剪定して
蘭をシャンプ−して
夕方には、ダウンするほど疲れていました　笑

2008.7.7



暑いです〜
今朝１０時には、外気温３６度!!
まるで梅雨明けの気温です
今年も猛暑かもしれませんね〜

2008.7.3




畑へ行って耕すと
サウナ状態
これで少しは痩せるといいのだけれど、、、
その分、食べるからダメかもぅ
笑

2008.7.2