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2009.1〜2009.7 2009.8〜2010.8 2010.8〜2011.8
足の筋肉は、一番に衰えるとか。
歩いても筋肉はつかない。
階段を歩くことがいいので
我が家の階段を毎日決めた回数を上り下りすることに♪
2012.6.14
4月の風邪以来
体重が戻らない
ラッキ−♪
テレビで観てから、吸って、吐いて〜を続けている
このおかげかも〜
昨日、キュウリの苗を8本植えた♪
2012.6.12
電車に乗ると眠い、、、
尾道からの帰り
いつものように隣の駅までスヤスヤ。。
大汗
10分待つと、電車が来る
山陽線は、便利〜
2012.6.7
ケ−ブルの回線が光になったので
古いル−タ−が対応出来なくて
時々ネットが繋がらない
交換の必要あり。
キュウリが病気になって、がっくり
次のキュウリ苗が大きくなっているので、ほっ
ミニトマトがほんのり色づいてきたので楽しみ
2012.6.5
5/28からキュウリの収穫
今日で12本
大好きなので、ぽりぽり食べている
2012.5.31
昨日は、野菜苗を貰ったので
午前中、植え付け完了
午後からお花の苗を買って来て
夕方まで植えた。
これですべての鉢が夏のお花に
やっと完了
2012.5.14
午前中は、お花の植え替え
午後から福山へ
福山から、神辺、井原を通って真備へ
写真展を見て夕方帰宅
とにかく忙しい、、
2012.5.13
むっく 16歳
5/7 月曜日 息が少し荒いので病院へ
肺水腫の診断
5/8 フ−ドを少し食べて、いつものようにおとなしい
5/9 夕方から呼吸が少し荒い
21時 静かに永眠
最後まで手のかからない子だった。
大好きなラブちゃんのところへ駆け足で行ってしまった。
2012.5.9
ミイちゃんは、タロちゃんが近づくと怖い
先日、タロちゃはミイちゃんにお愛想をしようと
近づいたら、ミイちゃんに猫パンチをされた
それでも、おとなしくしていたタロちゃん
エライ
2012.4.23
体力が落ちてしまって
ちょっと動くと疲れる
う〜ん
やっぱり43.5キロでは体力がないような、、、
2012.4.22
今日は、気分転換に美容院へ
お顔そりをしてもらうと、さっぱり、、
2012.4.20
風邪の為、体力がなくて庭の草取りをさぼっていた
今日は、2時間半かけて
すべて採った
ビオラが倒れて来た
5/5まで頑張ってくれるといいのに〜
2012.4.19
朝早く 2時から ラブちゃんの咳がひどくなる
咳止めも効かず苦しい
7時45分にバスタオルを顎の下に置くとほっとする
1分ほど目を離すと、もう動かなかった・・
前日までよく食べて、元気だったので
あまりに急なお別れに
いまだに嘘のよう。。
2012.4.17
風邪を引いて先週はダウン
月曜日９日は、晴れ
朝１０時から１４時まで桜のおっかけ
火曜日１０日は、朝から寒気
一日だるくてじっとしていた
水曜日も寒気 午後から８度３分の熱
病院に着いたら８度7分 そして点滴
木曜日は、午前中は、元気だったけれど夕方、胃薬と抗生剤、咳止めを飲む
そしたら、めまい、吐き気、、、etc
金曜日13日 また点滴
土曜日になって、初めて薬が合わないと気づいて
あとは自力で直す
桜の季節にダウンは初めて、、
撮影も出来ず、がっくり、、
2012.4.15
テレビのスイッチが入ったり、入らなかったり、、
どうしてかなと思いながら観ていた。
昨日は、口コミサイトでみると
我が家と一緒の人がいっぱい、、、、
早速メ−カ−に電話して、部品交換してもらいました
2012.3.26
大腸の検査でポリ−プをとってもらいました〜
検査の間は、すやすや眠っていたけれど
切除するときに目が覚めた、、、
2012.3.22
梅が咲いて、やがて桜
毎年撮っているけれど
去年とは、違う画像が撮りたい
そんなふうに思うと、更新の回数が減ります、、、笑
言葉では難しいけれど
写真の奥の奥が撮りたい
2012.3.19
節分草をもう一度撮りたくて
１時間半かけて行って来ました
撮っていると
見知らぬ人が、そのレンズはタムロンですねぇ
手ぶれ防止が付いてないのでビントが合いませんね
三脚しないと、、
(私は、心の中で、、いえいえ合いますよ、 たくさん撮りますから〜)
2012.3.10
切干大根を水で戻して
イカ、キャベツ、ピ−マン、にんじんと一緒に炒めます
味付けは、焼きソバソ−ス
美味しいです
食べ過ぎると、切干大根が胃で膨れて苦しい、、
2012.3.9
3/5
5０万ヒット達成♪
2012.3.5
胃酸が多いので、胃がもたれやすいです
飲むヨ−グルトが胃に優しくていいです
お勧めです♪
2012.2.24
2/17 タロちゃんが庭に初めて来ました
２１日には動物病院へ
２５日から室内暮らし
2012.2.17
ラブちゃん
肺水腫を発症
咳に気を付けていかないと、、、
2011.11.27
ビオラを135株植えました〜♪
春には、いい香りがします
今から楽しみです
2011.11.10
障子の張替え4枚
中途半端は嫌いなので
一気に張替え
一人作業4時間〜
2011.10.26
10/22 庭木11本 家族が、剪定
ごみ袋22個
その日は、さすがの私もバタンキュ-
庭木の残りは、まだまだ、、、
2011.10.24
平成23年
西暦2011年
明治144年
大正100年
皇紀2671年
2011.10.12
手荒れの季節がやってきますね
炊事の後は、手をしっかり拭きます
水分が残っていると荒れるそうです。
お洗濯ものをたたむ時は
ハンドクリ−ムを塗ってからたたんでね
たたむ時、指の水分をとられるそうです。
2011.10.7
爽やか季節になって
デジカメ散歩は快適
どんな写真でも撮ることが楽しくて
で、たくさん撮っては
捨てる画像ばかり〜
今日は、160枚撮って4枚だけ、、、
2011.10.4
先日の天声人語
映画 ひまわりのロケ地は
ロシアのウクライナ地方と書いてありましたが
実際は、スベインのアンダルシア地方らしいとか。
ずっと以前 アリスの谷村さんがテレビで話していました。
あの映画を観て、ロシアに飛んで行ったら
スベインでロケしたと聞かされて、、、と話していました。
2011.9.30
日中は、暑くて暑くて
彼岸花を撮りながら汗、、
そのまま写真展へ行くと、ク−ラ−が寒い〜
2011.9.29
腹筋の効果が少しあり
タニタの食堂に似せた料理で
体重1キロ減♪
ワンコのお散歩も、背筋を伸ばしてさっさと歩いて
かかとからまっすぐに歩く
♪〜
2011.9.28
毎日の腹筋を30回から50回へ〜
腹筋は、してみてわかったけれど
胃の周りの筋肉を使っている
なんだかその辺りが締まったような???
肝心なのはお腹周りなのにぃ
昨日は自分で作った黒酢と、だし醤油のペットボトルを間違えて
飲んで、、、、
ぎゃぁぁっと吐き出したぁ
滝汗。。。
2011.9.27
毎日、むっくとラブは心臓のお薬を飲んでいる
私は、コレステロ−ルを下げるお薬と胃薬を飲んでいる
ん?
おととい飲んだ胃薬
ええええええええっ
わんこのお薬だったみたい、、、
な、なんという、、
まっ
当日は、気づいてなくて
なあんともないから
よし!と、しよう
2011.9.8
腹筋の効果は、、
まだない〜
2011.8.24
夕食後、毎日腹筋運動をしています
20回〜30回
いつまで続くでしょうか〜
2011.8.22
サフィニアの花がら摘みは、小さなバケツに水を入れて
指を濡らしながら摘みます。
毎日摘むと新しい花がよく付きます。
小さな鉢でも、5本くらい植えると
真ん中がすくことなく綺麗に咲いてくれます。
最近は、ペチュニアも雨に強くなったので
来年は、たくさん植える予定。
冬越しした、サフィニアの苗は
4月半ばから5月半ばまでに伸びた枝を切り
挿し芽します。
挿し芽で大きくなった花は、元気に咲いてくれます。
ウォッシュレットのノズルの清掃をお忘れなく
最近は、専用の清掃スプレ−も出ています。
2011.8.18